اطلاعات عمومی دندانپزشکی

یک طرفه جویدن غذا

یکطرفه جویدن غذا

شما وقتی آدامس می جوید، یک طرفه می جوید ؟ وقتی غذا می خورید، چطور؟ یک طرفه جویدن برای دندان ها و مفصل فک تان اصلا خوب نیست و حتی اگر شما دندانهای یک طرف فک تان را از دست داده باشید، باز هم نباید به یک طرفه جویدن عادت کنید.
با یک طرف جویدن مفصل گیجگاهی فکی تان آسیب می بیند، مفصل گیجگاهی فکی تنها مفصل متحرک در میان استخوان های سر و صورت و اتفاقا مفصل بسیار پر کاری است که سبب باز و بسته شدن دهان میشود. این مفصل در بین استخوان فک پایین و استخوان های سر قرار گرفته و هر بار که حرف میزنید، غذا می جوید یا دهان تان را باز می کنید، این مفصل را به کار می اندازید، بنابراین شما باید از این مفصل مهم بدن تان بسیار مراقبت کنید. عادت هایی مانند دندان قروچه، فشار دادن دندان ها روی هم بر اثر استرس و نگرانی و همچنین جویدن یک طرفه، فشار زیادی به این مفصل وارد می کنند و ممکن است در طولانی مدت موجب آسیب مفصل و درد های عضلات سر و گردن و صورت شوند.

با یک طرف جویدن دندان ها و لثه های یک طرف آسیب می بینند. در صورت از دست دادن دندان یا دندان هایی در یک طرف دهان، یا بیمار از آن طرف فک کمتر استفاده نموده و یا اصلا استفاده نمی کند. اگر از یک طرف فک استفاده نشود دندان ها تمیز نشده و جرم می بندند و علاوه بر این که مستعد پوسیدگی دندان می شوند بر ناراحتی لثه هم افزوده می گردد زیرا که غذا خوردن در تمیز شدن دندان ها و حفظ سلامتی لثه موثر است. با عادت یک طرفه غذا خوردن تغییراتی به صورت سایش در سطح جونده ایجاد می گردد که در صورت شدت، ممکن است ایجاد ناقرینگی در سطح جونده کرده و در شکل و قیافه و شخص نیز تاثیر بگذارد.

با یک طرف جویدن دندان های طرف مقابل جرم می گیرند و دچار بیماری لثه شده و ممکن است لثه تان تحلیل رود، اگر شما عادت داشته باشید که یک طرفه غذا را بجوید، در واقع شما از یک طرف دهان تان اصلا استفاده نمی کنید. این موجب می شود که دندان های طرف مقابل تان جرم بگیرند و به مرور زمان دچار تحلیل لثه و بیماری های لثه شوید. دندان ها و الیاف نگه دارنده ی آن ها برای سالم و زنده ماندن نیاز دارند که از آنها استفاده کنید، در غیر این صورت الیاف نگه دارنده دندان ها تحلیل می روند.

یک طرفه جویدن برای دندان های مصنوعی هم خطر دارد، اگر شما دست دندان در دهان تان دارید، بهتر است که دو طرفه بجوید چون جویدن یک طرفه به بلند شدن دست دندان تان از جای خودش منجر می شود و ثبات دست دندان تان به هم خواهد خورد.

شما وقتی آدامس می جوید، یک طرفه می جوید ؟ وقتی غذا می خورید، چطور؟ یک طرفه جویدن برای دندان ها و مفصل فک تان اصلا خوب نیست و حتی اگر شما دندانهای یک طرف فک تان را از دست داده باشید، باز هم نباید به یک طرفه جویدن عادت کنید.

با یک طرف جویدن ,مفصل گیجگاهی فکی تان آسیب می بیند. مفصل گیجگاهی فکی تنها مفصل متحرک در میان استخوان های سر و صورت و اتفاقا مفصل بسیار پر کاری است که سبب باز و بسته شدن دهان میشود. این مفصل در بین استخوان فک پایین و استخوان های سر قرار گرفته و هر بار که حرف میزنید، غذا می جوید یا دهان تان را باز می کنید، این مفصل را به کار می اندازید، بنابراین شما باید از این مفصل مهم بدن تان بسیار مراقبت کنید. عادت هایی مانند دندان قروچه، فشار دادن دندان ها روی هم بر اثر استرس و نگرانی و همچنین جویدن یک طرفه، فشار زیادی به این مفصل وارد می کنند و ممکن است در طولانی مدت موجب آسیب مفصل و درد های عضلات سر و گردن و صورت شود.

دکتر جمیلیان

درباره دکتر جمیلیان

دکتر جمیلیان، متخصص ارتودنسی دارای فلوشیپ تخصصی جراحی ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت و استاد تمام وقت بخش ارتودنسی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی، دارای بورد تخصصی ایران و اروپا و عضو انجمن ارتودنتیست های ایران و آمریکا و اروپا هستند.

12 thoughts on “یک طرفه جویدن غذا

  1. Avatar زینب ر گفت:

    سلام و خسته نباشید خدمت شما.
    متن رو که خوندم متوجه مشکلی که منو به شدت ناراحت کرده شدم. دقیقا همین مشکل برای من پیش اومده و من متاسفانه رشد یکطرفی فک دارم و راهی برای درمان این مشکل نمیدونم… دندانهای یک سمت را از دست داده و حدود دوسال است از یک طرف فک برای جویدن غذا استفاده میکنم راه حلی برای درمان مشکلم میخواستم… لطفا منو راهنمایی بفرمایین تا هر چه زودتر مشکلم حل بشه چون شدیدا اعتماد ب نفسم رو از دست دادم و مدام فکرم مشغوله

    1. دکتر جمیلیان دکتر جمیلیان گفت:

      سلام. اطلاعاتی را که شما در مورد مشکل دندانی فکی مرقوم فرموده اید ناقص و کم است . برای دادن طرح درمان صحیح نیاز به اطلاعات بیشتری است. به شما توصیه میشود برای طرح درمان مناسب از یک دندان پزشک ماهر وقت معاینه بگیرید.

  2. Avatar مرضیه گفت:

    سلام من 19 ساله هستم از زمان 14 تا 17سالگی به دلیل خرابی دندان فقط از یک طرف دهانم برای غذا خوردن استفاده کردم زمانی که دندانم رو درست کردم از هردوطرف دندانم استفاده کردم اما احساس میکنم زمانی که از یک طرف دندان استفاده میکردم فکم به همان سمت منحرف شده به طوری که الان که لبخند میزنم یا عکسی میگیرم متوجه میشوم که چانه ام کمی منحرف میشود ایا الان که به درستی غذا میخورم ممکن است انحراف دوباره درست بشود یا برای درست کردن این انحراف ورزش خاصی باید انجام دهم؟؟

    1. دکتر جمیلیان دکتر جمیلیان گفت:

      سلام. اگر فک شما دارای انحراف است نیاز به درمان ارتودنسی دارید و با ورزش تصحیح نمی شود.

  3. Avatar sadaf22 گفت:

    سلام اقای دکتر خسته نباشید..دختری ۲۲ساله هستم .بااطلاعاتی که شما فرمودین بنده حدود ۲سالی میشه که به سبب خراب بودن دندان ۶ سمت چپ فقط با سمت راست غذا میخوردم ومتاسفانه الان یک طرف گونه ام رشد بیشتری کرده و سمت چپ بیحالت و لاغرشده برای ایم مشکلم باید چیکارکنم؟بشدت ناراحتم و روز و شب ارامش فکری ندارم لطفا به سوالم پاسخ دهید ایا راه درمانی وجود دارد؟

    1. دکتر جمیلیان دکتر جمیلیان گفت:

      سلام. شما نیاز به ارتودنسی و جراحی دارید . لطفا از یک متخصص ارتودنسی وقت بگیرید.

  4. Avatar پروانه گفت:

    سلام آقای دکتر خسته نباشید..
    من به دلیل جویدن یک طرفه، گونه سمت چپم تحلیل رفته و از این بابت خیلی ناراحتم، می خواستم بدونم تنها راه درمانش جراحی فک هست؟ دندونام رو هم ارتودنسی کردم.

    1. دکتر جمیلیان دکتر جمیلیان گفت:

      سلام. گونه سمت چپم تحلیل رفته باشد دارای انحرف فک می باشید درمان ان جراحی فک است

  5. Avatar Aram گفت:

    سلام اقای دکتر ، من ۱۹ سالمه و متاسفانه چندین ساله که از طرف چپم بیشتر غذا میجویدم و به همین خاطر سمت راست صورتم لاغر تر و ضعیف تره و تازگیا متوجه شدم که عاملش عادت یک طرف جویدنمه. راه حل درمانش چیه؟ ایا اگه از این به بعد فقط از طرف راستم که لاغرتره غذا بخورم درست میشه؟یا فقط طرف راستم رو بوتاکس کنم چی؟راه حل درمانش چیه؟

    1. Abdolreza Jamilian Orthodontist Abdolreza Jamilian Orthodontist گفت:

      سلام با مطب تماس بگیرید و یک وقت معاینه حضوری بگیرید. علت یک طرفه جویدن غذا باید مشخص شود و سپس نسبت به درمان اقدام کرد

  6. Avatar Aram گفت:

    هزینه عمل های فک و زیبایی حدودا چه قدره؟ زیاده؟

    1. Abdolreza Jamilian Orthodontist Abdolreza Jamilian Orthodontist گفت:

      سلام هزینه ها را بعد از معاینه می توان اعلام کرد. به طور کل عمل های جراحی زیبایی هرچند که برای بهبود و ارتقای سلامت شخص باشد معمولا بالا است

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *