اطلاعات عمومی دندانپزشکی

درمان دندان قروچه

دندان قروچه

تا حالا شده وقتی صبح از خواب بیدار می شوید در ناحیه فک و دندان هایتان و همچنین سرتان احساس درد داشته باشید! فکر می کنید علت آن چیست؟ بعضی افراد در هنگام خواب بسیار ناآرام هستند و به طور ناخودآگاه و به شدت دندان هایشان را به هم فشار می دهند و همین باعث احساس درد شدید در نواحی گفته شده در هنگام صبح می شود. به این عمل اصطلاحاً دندان قروچه می گویند.

دندان قروچه(Bruxism) چیست؟

در اصطلاح دندانپزشکی به ساییده شدن دندان ها و فشار دادن فک که معمولاً صدای آزاردهنده ای هم دارد، دندان قروچه می گویند. این عمل اکثر اوقات در شب اتفاق می افتد و برای فرد بسیار آزاردهنده می باشد و آسیب های زیادی به دندان وارد می کند. دندان قروچه ناخودآگاه انجام می شود و فرد متوجه این کار نیست.

طبق بررسی های انجام شده توسط متخصصان دندانپزشکی، مشخص شده که یک سوم کودکان دچار دندان قروچه می باشند. خوشبختانه این معضل به مرور زمان در اکثر آن ها از بین می رود و آن را ترک می کنند.

متخصص دندان قروچه

 

دندان قروچه چه علائمی دارد؟

ما می توانیم از خرابکاری هایی که دندان قروچه بوجود می آورد متوجه آن شویم. مثلاً در مواقعی که دندان قروچه شدت پیدا می کند مینای دندان را از بین می برد که این کار مشکلات دیگری را از قبیل حساسیت دندان و شکستگی دندان به دنبال دارد. همچنین دندان قروچه باعث سردرد، دندان درد، لق شدن دندان ها، تحلیل لثه، گردن درد، گوش درد و غیره نیز می شود که می توان از طریق این موارد به وجود آن پی ببریم.

علائم دندان قروچه

عوامل دندان قروچه چه می باشند؟

دندان قروچه می تواند به علت کج بودن دندان، نبودن دندان و یا وجود دندان اضافی صورت بگیرد ولی عموماً عوامل روحی و روانی باعث آن می شوند. مثلاً داشتن استرس و اضطراب شدید در شرایط حساس زندگی. خیلی از افراد در شرایطی مثل ازدواج، تولد فرزند، فشار کاری و از این قبیل موارد اضطراب و استرس زیادی دارند و به همین دلیل به طور ناخودآگاه دندان هایشان را به هم فشار می دهند.

همچنین داشتن احساسات منفی و مشکلات زندگی و خانوادگی نیز علت دیگری برای دندان قروچه می باشد. در این مواقع توصیه می شود مشکلات خود را حتماً با افراد مورد اطمینان در میان بگذارید و از آن ها مشورت بگیرید این کار باعث می شود از فشار روحی که به شما وارد می شود تا حد زیادی کاسته شود.

مشکلات و مضراتی که دندان قروچه به وجود می آورد چیست؟

دندان قروچه عوارض زیادی دارد از جمله باعث از بین بردن مینای دندان، حساسیت دندان و مشکلات فک می شود. گاهی اوقات کسی که این کار را انجام می دهد دچار سردرد شدید و گوش درد نیز می شود. در برخی مواقع، دندان قروچه سبب شکستگی دندان، لق شدن و افتادن آن و همچنین پوسیدگی دندان خواهد شد. از جمله عوارض دیگر این کار می توان دندان درد شدید، درد گردن، مشکلات شنوایی، ساییدگی دندان، درد فک و بی خوابی را نیز نام برد.

محافظ دندان

دندان قروچه چگونه درمان می شود؟

  • استرس و اضطراب و همچنین فشارهای روحی و روانی را کم کنید. این کار نه تنها باعث ترک دندان قروچه می شود بلکه فواید زیاد دیگری نیز برای سلامتی شما به دنبال دارد.
  • برای معاینه نزد یک متخصص دندانپزشک بروید و مشکل خود را با او در میان بگذارید.
  • از محافظ شبانه دندان استفاده کنید. با تجویز دندانپزشک این محافظ را باید در هنگام خوابیدن در دهانتان بگذارید.
  • ورزش کنید. بهترین روش برای خالی شدن از استرس و فشارهای روانی ورزش است.
  •  مواد غذایی سالم استفاده کنید. به جای مصرف فست فود و یا نوشابه و غذاهای سرخ کردنی، مصرف میوه و سبزیجات را بیشتر کنید. با اینکار از استرستان کاسته می شود و آرامش بیشتری کسب می کنید.
  •  استفاده از دمنوش های گیاهی نیز برای کاهش استرس قبل از خواب به شدت توصیه می شود.
  •  مصرف آدامس را ترک کنید، زیرا آدامس احتمال بروز دندان قروچه را بیشتر می کند.
دکتر جمیلیان

درباره دکتر جمیلیان

دکتر جمیلیان، متخصص ارتودنسی دارای فلوشیپ تخصصی جراحی ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت و استاد تمام وقت بخش ارتودنسی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی، دارای بورد تخصصی ایران و اروپا و عضو انجمن ارتودنتیست های ایران و آمریکا و اروپا هستند.

4 دیدگاه برای “درمان دندان قروچه

  1. Avatar میلاد شیبانی گفت:

    سلام من ۳۶ ساله هستم و از کودکی دچار دندان قروچه های شدید در خواب هستم. دندان هایم دارای چیدمان نامنظم است. می خواستم بپرسم به نظر شما علت دندان قروچه های من عصبی است یا می تواند به علت نامنظم بودن دندان هایم باشد؟ ایا نیاز به ارتودنسی دارم ؟برای رفع آن می توانم از وسیله خاصی استفاده کنم؟آیا این وسیله به راحتی قابل تهیه است؟با تشکر

    1. دکتر جمیلیان دکتر جمیلیان گفت:

      سلام.دندان قروچه می تواند هم به علت مشکل عصبی و هم به علت ناهنجاری و نا منظم بودن دندانها باشد. در مورد اول باید استرس شما کاهش یابد. و در موردی که دندانها نامنظم هستند باید ارتودنسی انحام دهید پس به هر دوی این موارد نیاز دارید. در هنگام ارتودنسی بر اساس نوع نا مرتبی دندانها ممکن است به شما Night Guard داده شود. Night Guard یک دستگاه ارتودنسی برای رفع دندان قوروچه است.

  2. Avatar مهدى گفت:

    سلام من فك درد شديد دارم طورى كه تو غذا خوردن هم مشكل جدي دارم
    فكم زياد صدا ميده و درد شديدي دارم مخصوصا بعداز بيدار شدن
    يك مدتي نايت گارد استفاده كردم ديدم تاثير نداره اونم گذاشتم كنار
    شكل ظاهرى صورتم خيلي ناجور شده
    صورتم شديدا ورم داره
    واقعا نميدونم بايد چه كار كنم

    1. دکتر جمیلیان متخصص ارتودنسی دکتر جمیلیان متخصص ارتودنسی گفت:

      سلام ممکن است شما دچار عارضه مفصل فکی گیجگاهی شده باشید. همچنین انحراف فک و یا ناهنجاری های دیگر فک مثل ناهنجاری فک کلاس 2 و یا ناهنجاری فک کلاس 3 شده باشید در هر صورت به یک متخصص ارتودنسی با تجربه مراجعه کنید تا علت دقیق را تشخیص دهند. برای درمان سریعا اقدام کنید تا دچار عوارض بعدی این بیماری نشوید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *