Eine Zahnbürste ist ein Werkzeug, das man normalerweise täglich benutzt. Und deshalb wird ihre Pflege und Hygiene einen großen Einfluss auf die Gesundheit des Körpers haben. Weil viele Krankheiten über den Mund in den Körper gelangen und ihn infizieren.
In diesem Artikel werden wir einige der hygienischen Möglichkeiten untersuchen, um eine Kontamination der Zahnbürste zu verhindern.
Es sollte beachtet werden, dass man seine Zahnbürste niemals im Badezimmer ablegt, da sich in einer Toilettenschüssel viele Keime befinden, die sich bis zu zwei Meter bewegen können. Wenn sich zwischen der Toilettenschüssel und dem Waschbecken eine Tür oder ein Zwischenraum befindet, gibt es natürlich kein Problem.
Waschen Sie Ihre Zahnbürste nach jedem Putzen gründlich, um alle verbleibenden Zahnpasta in der Borste zu entfernen. Versuchen Sie, Ihre Zahnbürste immer trocken zu halten, da sich Bakterien eher in feuchten Umgebungen befinden. Es wird empfohlen, die Zahnbürstenkappe nach dem Putzen nicht zu verwenden, da die Zahnbürste dadurch nicht vollständig trocknen und feucht bleiben kann, wodurch das Wachstum von Bakterien auf der Zahnbürste beschleunigt wird.
Platzieren Sie Ihre Zahnbürste immer senkrecht und stellen Sie sie niemals auf eine Oberfläche. Sie können dafür ein Glas verwenden und Ihre Zahnbürste hineinlegen.
Eine Zahnbürste ist ein ganz persönliches Werkzeug und Sie sollten niemals die Zahnbürste verwenden, die andere verwendet haben. Und Sie sollten auch anderen nicht erlauben, Ihre Zahnbürste zu benutzen. Natürlich beobachtet das normalerweise jeder!
Versuchen Sie, Ihre Zahnbürste nach Möglichkeit regelmäßig zu wechseln, denn egal wie viel Sie es aufbewahren, einige Keime und Bakterien sitzen darauf und auch seine Borsten verschwinden allmählich und werden unwirksam. Es wird empfohlen, mindestens alle drei Monate eine neue Zahnbürste einzunehmen.
Der beste Weg, um Zahnbürstenbakterien zu reduzieren, besteht darin, die Zahnbürste regelmäßig zu wechseln.
Die American Dental Association empfiehlt, die Zahnbürste alle 3 bis 4 Monate zu wechseln.
Wenn die Zahnbürste abgenutzt ist, muss sie ersetzt werden. Auch wenn Sie krank sind oder das Immunsystem Ihres Körpers schwach ist, sollten Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig wechseln.
Wenn Sie eine elektrische Zahnbürste verwenden, ersetzen Sie den Bürstenkopf.
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Die Zahnbürste muss an einem sauberen, trockenen Ort aufbewahrt werden, z. B. in einem Schrank oder einer Garderobe. Und man sollte vermeiden, die Zahnbürste an Orten aufzubewahren, an denen die Bakterien aufgrund von Feuchtigkeit gut wachsen können und die Zahnbürste nicht vollständig trocknet.
Bakterien verursachen Zahnfleischerkrankungen, Karies und Mundgeruch. Bakterien können leicht durch den Mund in den Blutkreislauf gelangen und Infektionen und Entzündungen verursachen.
Nein, das Spülbecken ist der Ort zum Waschen und Reinigen von Schmutz, Bakterien und Lebensmittelabfällen. Wenn Sie Ihre Zahnbürste an einem Ort aufbewahren, an dem sich leicht Bakterien auf der Zahnbürste ansammeln, ist dies kein guter Ort, um sie aufzubewahren.
Man sollte seine Hände vor jedem Putzen mit warmem Wasser und Seife waschen und diesen Schritt auch nach dem Putzen ausführen. Man sollte auch vorsichtig sein, wenn man die Zahnbürste mit warmem Wasser wäscht, dann sollte man sie mit kaltem Wasser abspülen und an der richtigen Stelle platzieren.
Die meisten hausgemachten Desinfektionsmethoden wie das Einlegen einer Zahnbürste in Essig oder kochendes Wasser sind genauso effektiv und nützlich wie Desinfektionsgeräte.
Gießen Sie die Lösung von Wasserstoffperoxid 3 in eine kleine Tasse, so dass sich die Zahnbürste vollständig in der Lösung befindet. Desinfizieren Sie Ihre Zahnbürste jedes Mal oder jede Nacht mit einer Desinfektionslösung. Am besten wechseln Sie die Lösung jede Nacht.
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