إن الاعتياد على الأسنان الاصطناعية في الأيام الأولى ليس بالأمر السهل على الإطلاق. قد تكون خائفًا من الابتسام والتحدث والأكل وما إلى ذلك. قد لا تعرف ماذا تفعل، ولكن من خلال الاستماع إلى نصيحة بسيطة من أطباء الأسنان، يمكنك الاعتياد على طقم أسنانك شيئاً فشيئاً. إحدى طرق التعامل مع هذه الأسنان هي محاولة إبقاء طقم الأسنان في فمك لساعات أكثر في الأيام القليلة الأولى. وإذا أمكنك فلا تخرجها في أول يومين خلال الليل حتى تعتاد على ذلك عاجلاً. من الأفضل أن تقف أمام المرآة في الأيام القليلة الأولى، وتتحدث إلى نفسك (بصوت عالٍ)، وتبتسم، وتقوم بحركات مضحكة، والتصفير، وتفتح فمك، وما إلى ذلك. سوف يمنحك هذا ثقة أفضل ويجعلك تعتاد في وقت أقرب على طقم الأسنان في فمك.
مشاكل أطقم الأسنان
لكل عقد من حياتك، يستغرق الأمر أسبوعًا واحداً على الأقل لتعتاد على سن جديد. في بعض الناس، يمكن أن تكون هذه الفترة عدة أشهر. لذلك كن صبوراً.
في معظم الحالات ، تضغط أطقم الأسنان على اللثة في الأيام القليلة الأولى. حتى أولئك الذين استخدموا أطقم الأسنان لسنوات سيواجهون مشاكل بعد استخدام طقم أسنان جديد. قد تحدث جروح طبيعية على اللثة، لذلك يمكن للشطف بالماء المالح الفاتر أن يكون مهدئاً بعض الشيء.
عادة ما يكون من الضروري زيارة طبيب الأسنان مرة أخرى بعد بضعة أيام لفحص طقم الأسنان وإجراء التعديلات اللازمة إذا لزم الأمر. إن الأشخاص الذين يستخدمون أطقم الأسنان لأول مرة، ليسوا معتادين على وجود هذه الأسنان في أفواههم طوال الوقت ، ولهذا السبب يعتقد الدماغ أنها عامل غذائي وبالتالي يرسل رسالة إلى الغدد اللعابية لإفراز اللعاب.
يحدث هذا بشكل خاص في الأيام الأولى وتكون هناك زيادة في اللعاب. شرب الكثير من الماء واستخدام أقراص النعناع وابتلاع اللعاب باستمرار يمكن أن يكون فعالًا إلى حد ما.
المشكلة الأخرى هي “الشعور بالغثيان”. بعض الناس لا يمكنهم تحمل وجود أطقم الأسنان في الفم. ترجع هذه المشكلة أحيانًا إلى ارتخاء طقم الأسنان وأحيانًا بسبب سمكه أو حجمه. يضغط طقم الأسنان الكبير من الفك العلوي على الحنك الرخو (في نهاية سقف الفم) ويجعل الشخص يشعر بالغثيان. في هذه الحالة يجب حل المشكلة بالرجوع إلى طبيب الأسنان.
المشكلة الأخرى للأشخاص الذين يستخدمون أطقم الأسنان هي فقدان حاسة الذوق. يشتكي معظم الأشخاص الذين يستخدمون أطقم الأسنان لأول مرة من هذه المشكلة، وخاصة أولئك الذين لديهم طقم أسنان في الفك العلوي. لكن هذه المشكلة ستحل بمرور الوقت.
المضغ المستمر للسان والشفتين والخدين شائع أيضًا في الأيام الأولى، ولكن بالتدريج مع اعتياد الشخص على وجود طقم أسنان في فمه، سيتم حل هذه المشكلة.
من الصعب التحدث بوجود أطقم الأسنان في البداية. وهذا أمر طبيعي ولا سيما بالنسبة للكلمات التي تحتوي على الحرف “س” ويستغرق الأمر بضعة أسابيع لتعتاد على التحدث بوجود طقم الأسنان. يمكن لقراءة كتاب بصوت عالٍ أمام المرآة وعد الأرقام بصوت عالٍ أن يحل المشكلة بشكل أسرع إلى حد ما. يمكنك حتى تسجيل صوتك والاستماع إليه لمعرفة الكلمات التي تجد صعوبة في لفظها والتمرن عليها.
تتمثل إحدى طرق تحسين تموضع أطقم الأسنان في وضع واحدة أو أكثر من الزرعات السنية تحتها. سيؤدي ذلك إلى تحسين تموضع وثبات واستقرار طقم الأسنان ويجعل من السهل تناول الطعام والتحدث. في أيامنا هذه، يضع العديد من أطباء الأسنان عدة زرعات سنية على عظم الفك ثم يضعون طقم الأسنان عليها.
من الصعب وضع طقم أسنان في الفم لأول مرة. حيث يشعر الشخص أن فمه ممتلئ جدًا. قد يبدو الأكل بهذه الأسنان الجديدة مستحيلًا أو صعبًا أو على الأقل مملاً في البداية، لكن الوقت حلاّل المشاكل. حاول أن تأكل الأطعمة اللينة أولاً لمساعدتك على التعود على الأكل بأسنان جديدة. قسّم الطعام إلى قطع صغيرة وتناول لقمات صغيرة وامضغها لفترة طويلة. مفتاح النجاح في هذا العمل هو تناول الطعام ببطء. امنح فمك فرصة للاعتياد على وجود أطقم الأسنان في فمك.
لمضغ الطعام، استخدم جانبي الفم لموازنة قوى المضغ والحفاظ على استقرار الأسنان. بمساعدة مواد لاصقة خاصة، يمكن تثبيت طقم الأسنان بإحكام في مكانه بحيث لا يتحرك عند تناول الطعام. استشر طبيبك حول هذا الأمر.
يتعامل الجميع مع أطقم الأسنان بطريقة ما. إذا أخبرك صديق بأنه يأكل كل شيء بسهولة منذ اليوم الأول، فهذا لا يعني أنه يجب أن تكون أنت كذلك. تدريجيًا سوف تتعلم استخدام طقم أسنانك جيدًا والاستمتاع بتناول الطعام. بعد أن تعتاد على طقم الأسنان، لن تنسى أن لديك طقم أسنان في فمك.
تتراكم البكتيريا في الفم أثناء النوم بسبب قلة إفراز اللعاب، وإذا لم تقم بتنظيف أسنانك قبل الإفطار فسوف تدخل جميعها إلى المعدة.
طرق العناية بأطقم الأسنان
يمكن أن يؤدي تراكم البلاك الميكروبي تحت أطقم الأسنان إلى التهاب اللثة. لذلك من الضروري إزالة طقم الأسنان من الفم لبضع ساعات خلال اليوم (ليلاً) لكي تستريح اللثة. من الضروري أيضاً تنظيف أطقم الأسنان بالماء الفاتر ومعجون الأسنان. سيمنع ذلك تغير اللون وتشكل رائحة الفم الكريهة، لكن تذكر عدم غسل طقم الأسنان بالماء الساخن أبدًا. يجب أيضًا غسل اللثة يوميًا. من الأفضل القيام بذلك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو الإصبع وفرك اللثة لمنع الالتهاب والعدوى. النقاط المهمة الأخرى في العناية بأطقم الأسنان هي كما يلي
- يعد الحفاظ على طقم الأسنان في مكانه مشكلة أخرى تزداد حدة في الأيام الأولى. تكون هذه المشكلة أكثر شيوعًا مع أطقم أسنان الفك السفلي، والتي عادة ما تخرج من مكانها عند الحديث والأكل، ولكن عضلات اللسان والخدين تتعلم تدريجيًا كيفية تثبيت الأسنان في مكانها.
- في الليل، عندما تخرج طقم الأسنان من فمك، تأكد من وضعه في الماء حتى لا يتغير الحجم. في بعض الأحيان يمكن إضافة سوائل التنظيف إلى الماء.
- احرص على عدم سقوط طقم الأسنان لأنه هش، خاصة عند تنظيفه، ويجب أن تكون هناك منشفة أو وعاء من الماء تحت يديك.
- إذا انكسر طقم الأسنان أو ارتخى، فلا تحاول إصلاحه وتأكد من زيارة طبيب الأسنان لإصلاح المشكلة.
- تجنب تناول الأطعمة الصلبة واللزجة في الأيام الأولى. اشرب الكثير من السوائل مع طعامك.
- كن حذراً عند تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة. قد لا تتمكن من تخمين درجة حرارة الطعام جيدًا.
- يؤدي المضغ بالأسنان الأمامية إلى انفصال أطقم الأسنان. من الأفضل الحصول على مساعدة من الأسنان الخلفية.
- يجب أن تكون أطقم الأسنان ذات حجم مثالي لمنع مشاكل الأسنان والتضايق وتجنب الحاجة إلى الإصلاح.
- يجب غسل أطقم الأسنان وتنظيفها جيدًا مرة واحدة يوميًا على الأقل.
- إذا لم يتم إزالة طقم الأسنان من الفم يوميًا لفترة من الوقت، فسوف تتحلل عظام الفم. لذلك يوصى بإزالة طقم الأسنان من الفم لمدة 8 ساعات يومياً.
- لا تستخدم أعواد الأسنان لتنظيف أطقم الأسنان.
- من الأعراض الرئيسية لأطقم الأسنان لدى بعض الأشخاص هي وجود حواف طويلة يمكن أن تسبب جروحاً في الفم واللثة وتكوين أنسجة زائدة.
- بعد الأكل ، نظف أطقم الأسنان بالماء الفاتر والصابون.
- حافظ على صحة اللثة عن طريق تدليك اللثة يوميًا وإزالة طقم الأسنان والمضمضة بالماء المالح.
- لا ينصح باستخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان المضاد للترسبات لتنظيف طقم الأسنان.
- لا تستخدم أبدًا طريقة الغلي لتطهير أطقم الأسنان ، فقد تتضرر بشدة.
إزالة طقم الأسنان من الفم
- إذا كنت لا ترغب في استخدام طقم الأسنان لفترة، فضعه في محلول غسول الأسنان أو الماء.
- بعد إزالة الطقم من الفم، يجب وضعه في ماء يحتوي على أقراص تنظيف. من الأفضل أن يكون الماء فاتراً لضمان النظافة التامة.
- بعض الناس يستخدمون الخل أو ماء جافيل لتنظيف أطقم الأسنان. إن ماء جافيل غير مناسب لتنظيف طقم الأسنان ويسبب رائحة الفم الكريهة.