مسواک زدن حین ارتودنسی ثابت

اگر در دوره ی درمان ارتودنسی ثابت به سر می برید باید بدانید که پس از آغاز دوره ی درمان اطلاع از نحوه ی مسواک زدن ارتودنسی ازاهمیت ویژه ای برخوردار است. متخصصان ارتودنسی معتقدند بیمارانی که از ارتودنسی استفاده می کنند باید نسبت به رعایت بهداشت دندان ها و دهان در دوره ی درمان خود حساسیت بیشتری نشان دهند، زیرا در این دوره دندان ها بیشتر در معرض باکتری ها و پوسیدگی هستند. پس اگر تمایل دارید دوره ی درمان ارتودنسی ثابت را با موفقیت پشت سر بگذارید و دندان هایی سالم و مرتب داشته باشید به توصیه هایی که روش های تمیز نگهداشتن ارتودنسی ثابت در این دوره حتما توجه کنید.

ابتدا مسواکی مناسب برای بهداشت دهان و دندان های ارتودنسی شده برگزینید و به طور منظم در طول درمان ارتودنسی به راهنمایی های دندانپزشک خود اهمیت داده و جهت معاینات دندان ها مرتب به متخصص ارتودنسی مراجعه نمایید. در ادامه ی این مطلب به چند مورد مهم در رابطه با طریقه صحیح مسواک زدن ارتودنسی ثابت می پردازیم.

همانطور که گفته شد دهان و دندان ها در دوران ارتودنسی ثابت نیاز به مراقبت و بهداشت بیشتری دارند. اما اکثر بیماران با سوالاتی مانند: چگونه باید بهداشت لازم را رعایت کنیم؟ بعد از ارتودنسی چگونه مسواک بزنیم؟ چگونه براکت ها و سیم های ارتودنسی را تمیز کنیم؟ و سوالاتی از این دست مواجه هستند. در این جا ما سعی می کنیم با تکیه بر پژوهش و اطلاعاتی که متخصصان ارتودنسی به آن دست یافته اند به این سوالات جواب دهیم تا بیماران با نگرانی کمتر و اطلاعات بیشتر این دوره ی درمانی را به سلامت پشت سر بگذارند.

نحوه صحیح مسواک زدن حین ارتودنسی ثابت

به گفته ی متخصصان ارتودنسی مسواک زدن دندان ها هنگامی که در دوران ارتودنسی ثابت هستید به دلیل حضور براکت ها و سیم های ارتودنسی با مسواک زدن در حالت عادی متفاوت است. برای مسواک زدن حین ارتودنسی ثابت نکاتی هست که باید رعایت کنید.

• در دوره ی درمان ارتودنسی ثابت دندان ها و لثه حساس تر هستند پس باید از یک مسواک نرم استفاده کنید.
• مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به لثه در دست خود نگهدارید و شروع کنید به مسواک زدن براکت ها و دندان ها، سعی کنید برای تمیز کردن هر دندان حدود 10 ثانیه وقت بگذارید و با مسواک روی هر دندان یک حرکت چرخشی ایجاد کنید.
• برای تمیز کردن براکت ها و سیم های روی دندان مسواک را کمی فشار دهید تا موهای مسواک در فضای بین براکت ها و سیم ها فرو رود و سپس مسواک را به آرامی حرکت دهید تا تمام فضای پشت سیم ها و براکت ها تمیز شود.
• متخصصان ارتودنسی توصیه می کنند برای مسواک زدن حین ارتودنسی ثابت از خمیر دندان های فلوراید دار استفاده کنید. این خمیر دندان ها سبب می شوند محیط دهان شما از هرگونه باکتری و میکروبی پاک شود و احتمال ایجاد پوسیدگی و حفره در دندان ها را کاهش می دهد.
• در دوره ی درمان ارتودنسی ثابت بافت لثه نیز بسیار آسیب پذیر است و نیاز به تمیز شدن دارد زیرا در معرض باکتری قرار دارد.به همین منظور نیز لثه باید با مسواک مخصوصی که توسط متخصص ارتودنسی به بیماران معرفی می شود به آرامی مسواک شود.
• یکی دیگر از توصیه هایی که توسط بیماران باید رعایت شود استفاده از مسواک های بین دندانی است که برای تمیز کردن بین دندان ها و نیز فضای بین سیم ها و دندان ها است. زیرا اکثرا باکتری ها در این نواحی تجمع می کنند و باعث پوسیدگی و خرابی بین دندان ها می شوند. روش استفاده از مسواک بین دندانی به این صورت است که مسواک را به صورت عمود و به آرامی به داخل فضای بین دندان ها و سیم ها برده و با حرکت دادن آن به صورت عمودی فضای بین دندان ها و سیم ها را تمیز می کنید.
• پس از خوردن هر وعده ی غذایی دندان ها باید با خمیر دندان فلوراید دار تمیز شوند و هر بار تمام نکات گفته شده باید رعایت شود. پس باید در روز 3بار مسواک بزنید، سعی کنید قبل از خواب نیز این کار را انجام دهید زیرا اگر محیط دهان قبل از خواب تمیز نشود در طول شب تا صبح احتمال ایجاد حفره ها و پوسیدگی ها در دهان بیشتر است.

با رعایت نکات بالا می توانید دوره ی درمان ارتودنسی ثابت خود را با موفقیت پشت سر بگذارید.

ویژگی های مسواک مناسب درطول درمان ارتودنسی

برای مسواک زدن ارتودنسی ثابت، همیشه باید از مسواکی که دارای الیاف نرم باشد استفاده کرد که به سادگی و با ملایمت روی دندان ها و لثه ها حرکت کند. این نوع مسواک ها دارای برس های میانی کوتاه و سفت همراه با نوک گرد و بلندی هستند که به مسواک ارتودنسی بین دندانی شناخته می شوند که دندان ها و لثه ها را به خوبی تمیز می کنند و همچنین اطراف براکت ارتودنسی و سیم ارتودنسی نیز به خوبی تمیز می شود. برای مسواک زدن دندان های ارتودنسی شده می توانید از مسواک برقی نیز کمک بگیرید. فقط دقت داشته باشید که دور این وسایل را طوری تنظیم کنید که به سیم ها و براکت ها آسیب وارد نشود.

دسته مسواک باید به خوبی و راحتی در دست قرار بگیرد. به طوری که استفاده از آن راحت باشد. توجه به این نکته ضروری است که تعویض به موقع مسواک به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک چشمگیری می کند.

زمان تعویض مسواک در طول درمان ارتودنسی

به طور معمول پیشنهاد می شود افراد مسواک خود را هر ۶ ماه تعویض نموده و از یک مسواک جدید استفاده کنند چرا که مو های مسواک به مرور از بین می رود. بیمارانی که ارتودنسی کرده اند به طور کلی متوجه خواهند شد که مو های مسواکشان زودتر از حالت نرمال تمایل به خشک و خشن شدن دارند.

این موضوع بسیار طبیعی است زیرا دستگاه ارتودنسی سخت تر از دندان های معمول هستند و مسواک گرایش به کار کردن بیش از حد برای تمیز کردن دندان ها دارد به طوری که مسواک در ارتودنسی ممکن است هر ۴ ماه یک بار تعویض شود.

سوالات متداول مسواک زدن حین ارتودنسی ثابت

1- معیار انتخاب مسواک در زمان ارتودنسی چیست؟

مهمترین نکات در انتخاب مسواک، نرم بودن آن، اندازه و شکل دسته است. مسواک نرم دسترسی بهتری به نواحی مختلف از جمله بین دندانها دارد. به علاوه سبب تحریک لثه هم نمی شود.

2- آیا می توان در زمان ارتودنسی از مسواک برقی استفاده کرد؟

مسواک ‌های برقی به ویژه برای کودکان برای تمیز کردن براکت‌ها و سیم‌ها کمک می‌کنند و آنها را به رعایت بهداشت دهان تشویق می‌کنند. باید این وسایل را به گونه‌ای تنظیم کنید که باعث جابه‌جایی و آسیب سیم‌ها و براکت‌ها نشوند.

3- اگر در طول دوران ارتودنسی مسواک در دسترس نبود چگونه می توانیم دندانهایمان را تمیز کنیم؟

اگر مسواک در دسترس نیست و مسواک زدن دندان‌هایتان بعد از غذا ممکن نیست، کمی آب در دهانتان بگردانید تا باقی مانده مواد غذایی از دهانتان خارج شود.

4- آیا نوع مسواک در زمان ارتودنسی از اهمیت بالایی برخوردار است؟

خیر، همیشه دقت در طرز صحیح مسواک زدن ارتودنسی از نوع مسواک به مراتب از اهمیت بالاتری برخوردار است.

5- آیا در زمان ارتودنسی از نخ دندان می توان استفاده کرد و چگونه؟

بله، نخ دندان را از زیر سیم بین دو دندان رد کرده و با حرکت c شکل نخ را به بالا و پایین به آرامی حرکت دهید. این عمل را برای تک تک دندان ها تکرار کنید. هرگز نخ دندان را با حرکت اره ای شکل ما بین دندان های ارتودنسی شده نکشید.