خلال الأيام القليلة الأولى من تقويم الأسنان، بسبب حساسية أسنانك وعدم توافقها بشكل كامل مع أدوات التقويم الموجودة في فمك، ومن جهة أخرى، لم تتشكل وصلات التقويم بشكل كامل بعد، فإن الطعام الوحيد الذي يمكنك تناوله هو الأطعمة اللينة. يساعد تناول الأطعمة اللينة التي تحتوي في الوقت نفسه على الفيتامينات في تعزيز صحة أسنانك.
قد يكون التخلي عن عاداتك الغذائية السابقة وعدم تناول أطعمة معينة أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لك، ولكن في النهاية، بعد الانتهاء من العلاج التقويمي، ستحصل على أسنان مثالية.
الأطعمة اللينة لتقويم الأسنان
لأکل الفواکه، أولاً قم بإزالة لب الفواکه (الخوخ والتمر والزيتون) ، ثم قم بتقطيع الفاکه إلى قطع صغيرة ، واستخدم أسنان الخلفیة للمضغ. لأکل المكسرات (الفستق واللوز والبندق والجوز ) ،قشرها ثم قم بوضع لبها على الأسنان الخلفية. احرص على عدم أکل طعام صلب أوعظم الدجاج أو الخبز الجاف . تجنب وضع أقلام الرصاص والألعاب في فمك.
لا ينبغي أن تؤكل الأطعمة الصلبة أثناء علاج تقويم الأسنان الثابت ، فقد يكون من الممكن إزالة المواد الثابتة من السن. في حالة إزالة الأجهزة الثابتة من السن ، يُقال إن المريض قد كسر جهاز لتقويم الأسنان الثابت و يحتاج إلى توصيله مرة أخرى بجهاز تقويم الأسنان الثابت. هذا يسبب حركة غير منتظمة للأسنان ، ويوقف عملية العلاج ، وفي بعض الحالات يهيج الغشاء المخاطي للفم ويضر بالمينا في حالة تكراره.
من المهم أن تعرف أن أجهزة تقويم الأسنان الثابتة مرتبطة بشدة بالأسنان بحيث لا يتم إزالتها بسهولة عن طريق الأطعمة العادية. ألم الأسنان بعد إدخال تقويم الأسنان الثابت وبعد كل جلسة تنشيط لجهاز تقويم الأسنان الثابت هو أمر طبيعي ويحل في غضون بضعة أيام. إذا كان لديك ألم لا يطاق ، يمكن استخدام المسكنات مثل الأسيتامينوفين.
يُمنع تناول الفواكه ذات النواة أثناء تقويم الأسنان.
خلال فترة علاج تقويم الأسنان الثابت ، يجب تجنب تناول وعض الأطعمة والفواكه والبيتزا والسندوتشات والخبز المحمص والتفاح والخيار والملفوف والمن والأرز المحترق وغیرها من أطعمة. لأکل الفواکه أولاً ، قم بإزالة لب الفواکه (الخوخ والتمر والزيتون) ، ثم قم بتقطيع الفاکه إلى قطع صغيرة ، واستخدم أسنان الخلفیة للمضغ. لتناول السندويشات والفواكه مثل التفاح والجزر والمكسرات ، مثل البندق والفستق ، تحتاج إلى تقسيمها إلى قطع صغيرة ومضغها بالأسنان الخلفية
ما هي أنواع الأطعمة التي يمكن أن تؤكل أثناء العلاج؟
سيقدم لك الطبيب جميع المعلومات التي تحتاجها حول نوع الطعام الذي يتم أکله أثناء العلاج ، بما في ذلك:
- لا تأکل العلکة أو الحلویات المطاطیة أو المن والسلوى أوالسوهان أو الأرز المحترق أو خبزالشطيرة.
- قسّم الطعام والفواكه إلى قطع صغيرة وضعها على الأسنان الخلفية.
- تجنب تناول وعض الأطعمة والفواكه والبيتزا والسندوتشات والخبز المحمص والتفاح والخيار والملفوف بواسطة الأسنان الأمامية والسفلية.
- لأکل الفواکه، أولاً قم بإزالة لب الفواکه (الخوخ والتمر والزيتون) ، ثم قم بتقطيع الفاکه إلى قطع صغيرة ، واستخدم أسنان الخلفیة للمضغ.
- لأکل المكسرات (الفستق واللوز والبندق والجوز ) ،قشرها ثم قم بوضع لبها على الأسنان الخلفية.
- احرص على عدم أکل طعام صلب أوعظم الدجاج أو الخبز الجاف .
- تجنب وضع أقلام الرصاص والألعاب في فمك.
