بعد از کشیدن دندان چه بخوریم

یکی از پرسش های متداولی که افراد پس از کشیدن دندان می پرسند “بعد از کشیدن دندان چه بخوریم؟” است. در این قسمت از مقاله قصد داریم برای پاسخ دادن به این سوال اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار دهیم. نکاتی که باید بعد از کشیدن دندان به آن توجه شود، بسیار ضروری است. زیرا در غیر این صورت می تواند به دردها، عفونت دندان و ناراحتی های ویژه ای منجر شود.  اگر به دنبال پاسخ سوال: بعد از کشیدن دندان چه بخوریم با ما تا ادامه ی مقاله همراه باشید.
بعد از کشیدن دندان بافت های دهان در شرایط مطلوب بدون عوارض بهبود می یابد،  تنها اقدامی که باید صورت بگیرد این است که اجازه دهید بافت به طور کامل و به درستی دوره ی درمان خود را طی کند. در راستا با این موضوع برخی از بایدها و نباید ها را  رعایت کنید.  زیرا رعایت اصول خاص  به شما کمک می کند که میزان عفونت به طور جدی کاهش یابد و حفره ی ایجاد شده فرصت کافی برای خشک شدن داشته باشد.

خوردنی های بعد از کشیدن دندان

در رابطه با سوال بعد از کشیدن دندان چه بخوریم ضروری است بدانید باید زخم به طور طبیعی  درمان شود و خوردن غذاهای سبک و حاوی ویتامین برای ترمیم سریعتر زخم توصیه می شود در طول این زمان می توانید داروهایی که پزشک تجویز کرده است را مصرف کنید. البته به طور خودسرانه از هیچ گونه آنتی بیوتیکی استفاده نکند. در چند روز اول بعد از کشیده شدن دندان سعی کنید مواد غذایی نرم بخورید. لیست خوردنی های پرکاربرد به شرح زیر است:

• آب سیب
• سوپ نرم شده در مخلوط کن
• ماست
• اسموتی ها
• پوره سیب زمینی
• ژله، پودینگ و بستی بدون شکر یا کم شیرین

بعد از 24 تا 48 ساعت بعد از کشیدن دندان می توانید غذاهای سفت تر را مصرف کنید. برای شروع میتوانید نیمرو و املت و مرغ آب پز و نرم را مصرف کنید.

عسل نیز از جمله خوراکی هایی است که به ترمیم سریعتر زخم کمک می کند. با مصرف دمنوش های آرامبخش مثل گل گاو زبان و اسطوخودوس می توانید به کنترل درد بعد از کشیدن دندان نیز کمک کنید. دقت کنید این نوشیدنی ها را ولرم بنوشید و از نوشیدنی های داغ پرهیز کنید. سعی کنید خوردنی ها و آشامیدنی های مایع و نرم را انتخاب کنید و آنها را با قاشق سوپ خوری میل کنید. استفاده از نی و مکیدن در این شرایط ممکن است منجر به بروز خونریزی دندان شود.

خوردن ویتامین های بعد از کشیدن دندان

برای بهبود سریعتر زخم و کوتاه کردن دوره نقاهت بعد از کشیدن دندان می توانید از ویتامین ها و مکمل های زیر بدین شرح استفاده کنید:

ویتامین ث: مصرف این ویتامین به مقدار 1000 میلی گرم در روز به بهبود سریعتر زخم کمک می کند. ویتامین های ث بیوفلاونوئید نتایج بهتری را از خود نشان داده اند. مصرف این ویتامین تا 50 درصد بهبودی زخم را سرعت می دهد.

زینک یا روی Z: مصرف 40 میلی گرم روی دو بار در روز به بهبود ثانویه زخم کمک شایانی می کند. این ویتامین تا 40 درصد به بهبودی و بازگشت پوست ناحیه جراحی شده کمک می کند.

ب کمپلکس: 75 میلی گرم برای 2 بار در روز توصیه می شود. این ویتامین به غذای اعصاب معروف است و به کاهش درد و تروما کمک می کند.

مراقبت های بعد از کشیدن دندان

اگر بعد از گذشت چند روز باز هم احساس درد داشتید حتما با دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی مربوطه در تماس باشید. محلول شستشوی آب و نمک نیز گزینه ی مناسبی است که می تواند پاسخی برای بعد از کشیدن دندان چه بخوریم در نظر گرفته شود هدف از این کار تمیز کردن محل دندان کشیده شده است. بعد از 12 ساعت پس از کشیدن دندان می توانید این کار را انجام دهید. این امر به بهبود بهداشت دهان و دندان کمک می کند.

بسته یخ نیز اگر چه پاسخی برای سوال بعد از کشیدن دندان چه بخوریم نمی باشد ولی به طور جدی می تواند درد و تورم را کاهش دهد. البته استفاده از آن بعد از گذشت یک روز نتیجه ی مطلوبی نخواهد داشت. نحوه ی مصرف آن نیز اینگونه است که بسته ی یخ یاد شده را به صورت دوره های 15 دقیقه ای بر روی تورم ایجاد شده قرار دهید.

بعد از کشیدن دندان چه نخوریم

حال که با پاسخ سوال بعد از کشیدن دندان چه بخوریم مطلع شده ایم اینک زمان آن است که بدانیم بعد از کشیدن دندان چه نخوریم. بلافاصله از خوردن هرگونه مواد جامد و سخت جدا خودداری کنید. آسپرین با توجه به اینکه به رقیق شدن خون کمک می کند در ساعت اولیه بعد از کشیدن دندان از مصرف آن خودداری کنید زیرا منجر به بروز خونریزی دندان می شود. مصرف سبزیجات و غلاتی که در میان دندان ها گیر می کنند تا یک هفته ممنوع است.

تف نکنید زیرا خونریزی را تشدید می کند. قورت دادن آب دهان بیشتر توصیه می شود. از مکیدن هر  چیزی خودداری کنید زیرا به خونریزی مجدد منجر می شود بعد از کشیده شدن دندان دهان باید برای مدتی بسته بماند به همین دلیل از صحبت کردن پرهیز کنید. در روزهای اول بعد از کشیدن دندان از وارد کردن هر گونه ضربه ای به محل کشیده شدن دندان خودداری کنید. در رابطه با سوال بعد از کشیدن دندان چه بخوریم دندانپزشک ها به طور جدی توصیه می کنند از نوشیدنی های تند مانند سوداها و داغ خودداری کنید.