يساهم الفلورايد في متانة الأسنان سواء بشكله الصالح للأكل أو الموضعي. يمتص الجسم الفلوريد الصالح للأكل من خلال الماء والأملاح الغنية بالفلورايد والأطعمة والفواكه المحتوية على الفلورايد. يتم تطبيق التأثير الموضعي للفلورايد على الأسنان من خلال معجون الأسنان المحتوي على الفلوريد وغسولات الفم المحتوية على الفلوريد والعلكة المحتوية على الفلوريد.
بالإضافة إلى ذلك، يتوضع الفلورايد في بلورات هيكل المينا، فيقوي هيكل المينا عندما يتم تشكيل تاج السن. يوقف الفلورايد عملية تسوس الأسنان ويقلل أيضًا من تسوس الأسنان في المراحل المبكرة ومياه الشرب المحتوية على الفلورايد (الفلورايد في مياه البلدية) تقلل بنسبة 50 إلى 60 بالمائة من تسوس الأسنان الدائمة و 40 إلى 50 بالمائة من تسوس الأسنان اللبنية.
إذا كان الفلورايد منخفضًا في مياه منطقتك السكنية، فإن الطريقة الأكثر فعالية في الوقاية من تسوس الأسنان لدى أطفالكم هي استخدام الفلورايد من عمر 6 أشهر وحتى عمر 12 إلى 14 عامًا عندما يصف لك طبيب الأسنان ذلك.
مدة صلاحية الفلورايد مدى الحياة
هل تعلم أن تأثير الفلوريد يستمر لمدى الحياة بعد استخدامه ويستمر بعد توقف استعماله؟
إذا كان محتوى الفلوريد في المنطقة يزيد عن 0.6 % PPM (وحدة قياس الفلوريد هي وحدة في المليون)، فلن تكون هناك حاجة إلى فلوريد فموي إضافي. (المياه المثالية هي التي تحتوي على 1 PPM من الفلورايد)
تكلفة إضافة الفلوريد إلى الماء مرتفعة، ولهذا الغرض، يتم اختيار طريقة إضافة الفلوريد إلى الملح الذي يحتوي على اليود، وهو على جدول أعمال بلدنا أيضًا. هذه الطريقة يمكن أن تقلل من تسوس الأسنان بنسبة 40 إلى 70 في المئة. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أنه لا ينبغي تشجيع استخدام الملح المعالج باليود المحتوي على الفلوريد لعدم الإفراط في تناول الملح لأن تناول الكثير من الملح ضار، فمنذ الولادة وحتى ستة أشهر، لا يجب إعطاء الفلوريد عن طريق الفم، على الرغم من أن مستويات الفلورايد في مياه المنطقة السكنية قليلة.
مضاعفات تعاطي الفلوريد
كن على دراية بكمية الفلوريد في منطقتك السكنية، ويجب استعمال الفلورايد عن طريق الفم تحت إشراف الطبيب. تشير الأبحاث إلى أنه مع زيادة محتوى الفلوريد في السن، تزداد احتمالية الإصابة بمرض التهاب اللثة المتقدم. لذلك في المناطق التي تحتوي على مستويات عالية من الفلوريد تكون فرص الإصابة بالمرض أعلى.
على الرغم من أن الفلورايد يقوي الأسنان، ولكن إذا كان محتوى الفلوريد في المنطقة السكنية أعلى من المعدل أو في حالة الإفراط في تناول الفلورايد، فلن يزيد من متانة الأسنان، بل سيقلل منها ويسبب تغيراً شديداً في لون الأسنان من الأصفر إلى البني وهذا ما يكلق عليه اسم التسمم بالفلور.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم احتياج الطفل للفلورايد خلال الستة أشهر الأولى من العمر، ولكن بعد ذلك يجب أن يكون الفلورايد الموجود في الماء المعطى للطفل 3/0 PPM، لذلك لا ينصح باستخدام الماء المغلي أو المقطر الذي لا يحتوي على الفلورايد للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر.
باستثناء مياه الشرب المناسبة للشاي، يحتوي التفاح والبيض والكلية وجميع أنواع الأسماك والروبيان وبعض أنواع الفطريات الصالحة للأكل والموز والتين على الفلورايد.
مضاعفات تعاطي الفلوريد
يحتوي الشاي على الفلورايد. تحتوي ملعقة صغيرة من الشاي على واحد إلى ثلاثة ميلي غرامات من الفلورايد. وفي المناطق التي تحتوي على مستويات عالية من الفلورايد والتي يمكن أن تسبب التسمم بالفلور، يمكن تقليل الفلورايد عن طريق غلي الماء وتخمير الشاي في أباريق مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ.
مصادر الفلورايد معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، مكملات الفلورايد، الأطعمة الغنية بالفلورايد، غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد.
يعطى غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد لأولئك المعرضين لخطر تسوس الأسنان، وكذلك أولئك الذين يعانون من حالات تسوس متعددة أو حشوات متعددة في أفواههم. يحدد طبيب الأسنان عادة ما إذا كان يجب استخدام غسول الفم أم لا وفقًا لحالة المريض.
يعد استخدام معجون الأسنان بالفلورايد أحد طرق منع تسوس الأسنان.
لا ينصح باستعمال غسول الفم الذي يحتوي على الفلوراید قبل سن المدرسة. نظراً لأن معظم الأطفال غير قادرين على الامتناع عن ابتلاع هذا المحلول في هذه السن، وقد يتسبب ذلك في الإصابة بتسمم الفلور، فإن غسول الفم بالفلورايد محظور على الأطفال دون سن 6 سنوات.
أظهرت الأبحاث أن تأثير غسول الفم بالفلورايد في سن 10 إلى 12 عامًا أكبر مقارنة بالأعمار الأخرى.
بشكل عام، في عصر الأسنان المختلطة التي توجد فيه الأسنان اللبنية والدائمة سوية، أي من سن 6 إلى 13 عامًا، تكون الأسنان في حالة خاصة بحيث يكون للفلورايد أكبر تأثير على الأسنان.
عند البالغين، يمكن أن تكون غسولات الفم بالفلورايد وجل الفلوريد فعالة في الوقاية من تسوس الأسنان (هامش تلامس الأسنان واللثة).
يمكن لاستعمال غسول الفم بالفلورايد يوميًا أو أسبوعيًا أن يقلل من تسوس الأسنان بنسبة 60٪. للاستخدام اليومي، يجب استخدام غسول الفم بالفلورايد بتركيز 0.05 ٪ و 0.2 ٪ للاستخدام الأسبوعي.
يجب مضمضة غسول الفم بالفلورايد في الفم لمدة 5 دقائق بمعدل 5 سم مكعب في كل مرة ثم التخلص منه، وينصح بالفرشاة والخيط قبل استخدام غسول الفم. ويجب عدم تناول الطعام أو غسل الفم قبل مرور نصف ساعة على الأقل بعد استخدام غسول الفم لجعله أكثر فعالية.
أفضل وقت لاستعمال غسول الفم بالفلورايد هو قبل النوم. للحفاظ على ملامسة الفلورايد للأسنان لفترة أطول.
عند استخدام غسول الفم بالفلورايد خصوصًا للأطفال، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي سكب غسول الفم أو ابتلاعه لأنه إذا كان الفلورايد مرتفعًا في المنطقة وتم ابتلاع الفلورايد، خاصة في الأطفال دون سن 6 سنوات، فسيؤدي ذلك إلى الإصابة بتسمم الفلور في الأسنان الدائمة. لذلك، يجب مراقبة استخدام غسول الفم بالفلورايد، خاصة في الأطفال دون سن 6 سنوات، من قبل الأهل.
عادةً ما تتراجع خاصية الفلورايد ومعجون الأسنان المحتوي على الفلورايد والذي يبلغ تاريخ صلاحيته أكثر من عام (بالنسبة لمعجون الأسنان المحتوي على الفلورايد، تم تقديم التعليمات اللازمة في قسم معجون الأسنان).
على الرغم من أن تسوس الأسنان يتأثر بعوامل مختلفة، إلا أنه يمكن القول عمومًا أنه إذا قام شخص باستعمال معجون أسنان بالفلورايد مرتين في اليوم ولم يستخدم السكريات المسببة للتسوس، فسيكون أقل عرضة بكثير لخطر التسوس ولن يكون بحاجة لغسول الفم بالفلورايد.
في الأطفال الذين يعانون من تسوس كبير، يتم تنفيذ إجراء يسمى العلاج بالفلورايد الموضعي باستعمال جل الفلورايد من قبل طبيب الأسنان في العيادة لمدة 1 إلى 1.5 شهرًا كل أسبوع، ثم يكرر العلاج كل ثلاثة أشهر.
تحتوي هذه المواد الهلامية على تركيز عالٍ من الفلوريد وتستخدم من قبل طبيب الأسنان. يوصى بهذا العمل للأطفال من سن 3 سنوات وما بعد تقريبًا.
تتوفر علكة خالية من السكر في الأسواق تحتوي على الفلورايد. غالبًا ما تتم إضافة الفلورايد في منطقة تنخفض فيها نسبة الفلورايد إلى مياه الشرب والملح والحليب والسكر والمواد الاستهلاكية، وإذا كان الفلورايد منخفضاً في منطقتك ولا تستخدم الأطعمة الغنية بالفلورايد، فإن استخدام هذه العلكة يمكن أن يكون مفيداً. عندما تمضغ العلكة، يتم تحرير الفلوريد من العلكة ويتوضع على سطح المينا ويقوي المينا عن طريق نفوذه في بنية السن.
لا تعني العلكة الخالية من السكر أن هذه العلكة ليست حلوة، بل قد تكون أكثر حلاوة من العلكة العادية التي تحتوي على مواد التحلية الاصطناعية مثل الإيزومالت والسوربيتول والكاليتول والإريثريول، والتي تعرف باسم السكريات غير المشبعة و هذه الأنواع من العلكة لا تسبب التسوس.