{"id":21015,"date":"2020-06-16T16:16:19","date_gmt":"2020-06-16T11:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/jamilian.net\/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%86%da%af%d9%87%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b3%d9%88%d8%a7%da%a9\/"},"modified":"2026-01-02T01:01:27","modified_gmt":"2026-01-01T21:31:27","slug":"methoden-der-zahnbuerstenpflege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jamilian.net\/de\/methoden-der-zahnbuerstenpflege\/","title":{"rendered":"Methoden der Zahnb\u00fcrstenpflege"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Zahnb\u00fcrste ist ein Werkzeug, das man normalerweise t\u00e4glich benutzt. Und deshalb wird ihre Pflege und Hygiene einen gro\u00dfen Einfluss auf die Gesundheit des K\u00f6rpers haben. Weil viele Krankheiten \u00fcber den Mund in den K\u00f6rper gelangen und ihn infizieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In diesem Artikel werden wir einige der hygienischen M\u00f6glichkeiten untersuchen, um eine Kontamination der Zahnb\u00fcrste zu verhindern.<\/p>\n\n\n  \n  <nav class=\"oxyplug-toc\">\n    <div class=\"toggle-toc\">\n  <span>Inhaltsverzeichnis<\/span>\n  <a href=\"#\" rel=\"nofollow\" data-label=\"Anzeigen\">\n    <span>Ausblenden<\/span>\n  <\/a>\n<\/div>\n    <ul>\n              <li class=\"toc-h2\">\n          <a href=\"#stellen-sie-die-zahnb\u00fcrste-nicht-in-die-n\u00e4he-der-toilette\">\n            Stellen Sie die Zahnb\u00fcrste nicht in die N\u00e4he der Toilette          <\/a>\n        <\/li>\n              <li class=\"toc-h2\">\n          <a href=\"#waschen-sie-ihre-zahnb\u00fcrste\">\n            Waschen Sie Ihre Zahnb\u00fcrste          <\/a>\n        <\/li>\n              <li class=\"toc-h3\">\n          <a href=\"#platzieren-sie-die-zahnb\u00fcrste-senkrecht\">\n            Platzieren Sie die Zahnb\u00fcrste senkrecht          <\/a>\n        <\/li>\n              <li class=\"toc-h2\">\n          <a href=\"#verwenden-sie-nicht-die-anderen-zahnb\u00fcrsten\">\n            Verwenden Sie nicht die anderen Zahnb\u00fcrsten          <\/a>\n        <\/li>\n              <li class=\"toc-h2\">\n          <a href=\"#\u00a0regelm\u00e4\u00dfiger-zahnb\u00fcrstenwechsel\">\n            \u00a0Regelm\u00e4\u00dfiger Zahnb\u00fcrstenwechsel          <\/a>\n        <\/li>\n              <li class=\"toc-h3\">\n          <a href=\"#wie-oft-sollte-man-seine-zahnb\u00fcrste-wechseln\">\n            Wie oft sollte man seine Zahnb\u00fcrste wechseln?          <\/a>\n        <\/li>\n              <li class=\"toc-h2\">\n          <a href=\"#h\u00e4ufig-gestellte-fragen\">\n            H\u00e4ufig gestellte Fragen          <\/a>\n        <\/li>\n          <\/ul>\n  <\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"stellen-sie-die-zahnb\u00fcrste-nicht-in-die-n\u00e4he-der-toilette\">Stellen Sie die Zahnb\u00fcrste nicht in die N\u00e4he der Toilette<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es sollte beachtet werden, dass man seine Zahnb\u00fcrste niemals im Badezimmer ablegt, da sich in einer Toilettensch\u00fcssel viele Keime befinden, die sich bis zu zwei Meter bewegen k\u00f6nnen. Wenn sich zwischen der Toilettensch\u00fcssel und dem Waschbecken eine T\u00fcr oder ein Zwischenraum befindet, gibt es nat\u00fcrlich kein Problem.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"386\" src=\"https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/how-to-store-a-toothbrush.jpg\" alt=\"wie man eine zahnb\u00fcrste h\u00e4lt\" class=\"wp-image-19127\" srcset=\"https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/how-to-store-a-toothbrush.jpg 1000w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/how-to-store-a-toothbrush-300x116.jpg 300w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/how-to-store-a-toothbrush-370x143.jpg 370w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/how-to-store-a-toothbrush-320x124.jpg 320w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/how-to-store-a-toothbrush-360x139.jpg 360w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/how-to-store-a-toothbrush-414x160.jpg 414w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/how-to-store-a-toothbrush-420x162.jpg 420w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"waschen-sie-ihre-zahnb\u00fcrste\">Waschen Sie Ihre Zahnb\u00fcrste<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Waschen Sie Ihre Zahnb\u00fcrste nach jedem Putzen gr\u00fcndlich, um alle verbleibenden Zahnpasta in der Borste zu entfernen. Versuchen Sie, Ihre Zahnb\u00fcrste immer trocken zu halten, da sich Bakterien eher in feuchten Umgebungen befinden. Es wird empfohlen, die Zahnb\u00fcrstenkappe nach dem Putzen nicht zu verwenden, da die Zahnb\u00fcrste dadurch nicht vollst\u00e4ndig trocknen und feucht bleiben kann, wodurch das Wachstum von Bakterien auf der Zahnb\u00fcrste beschleunigt wird.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"platzieren-sie-die-zahnb\u00fcrste-senkrecht\">Platzieren Sie die Zahnb\u00fcrste senkrecht<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Platzieren Sie Ihre Zahnb\u00fcrste immer senkrecht und stellen Sie sie niemals auf eine Oberfl\u00e4che. Sie k\u00f6nnen daf\u00fcr ein Glas verwenden und Ihre Zahnb\u00fcrste hineinlegen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"504\" src=\"https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/place-toothbrush-vertically.jpg\" alt=\"vertikale platzierung von zahnb\u00fcrsten\" class=\"wp-image-19130\" srcset=\"https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/place-toothbrush-vertically.jpg 1000w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/place-toothbrush-vertically-300x151.jpg 300w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/place-toothbrush-vertically-370x186.jpg 370w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/place-toothbrush-vertically-320x161.jpg 320w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/place-toothbrush-vertically-360x181.jpg 360w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/place-toothbrush-vertically-414x209.jpg 414w, https:\/\/jamilian.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/place-toothbrush-vertically-420x212.jpg 420w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"verwenden-sie-nicht-die-anderen-zahnb\u00fcrsten\">Verwenden Sie nicht die anderen Zahnb\u00fcrsten<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Zahnb\u00fcrste ist ein ganz pers\u00f6nliches Werkzeug und Sie sollten niemals die Zahnb\u00fcrste verwenden, die andere verwendet haben. Und Sie sollten auch anderen nicht erlauben, Ihre Zahnb\u00fcrste zu benutzen. Nat\u00fcrlich beobachtet das normalerweise jeder!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"regelm\u00e4\u00dfiger-zahnb\u00fcrstenwechsel\">&nbsp;Regelm\u00e4\u00dfiger Zahnb\u00fcrstenwechsel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Versuchen Sie, Ihre Zahnb\u00fcrste nach M\u00f6glichkeit regelm\u00e4\u00dfig zu wechseln<span style=\"font-weight: 400;\">, denn<\/span> egal wie viel Sie es aufbewahren, einige Keime und Bakterien sitzen darauf und auch seine Borsten verschwinden allm\u00e4hlich und werden unwirksam. Es wird empfohlen, mindestens alle drei Monate eine neue Zahnb\u00fcrste einzunehmen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wie-oft-sollte-man-seine-zahnb\u00fcrste-wechseln\">Wie oft sollte man seine Zahnb\u00fcrste wechseln?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der beste Weg, um Zahnb\u00fcrstenbakterien zu reduzieren, besteht darin, die Zahnb\u00fcrste regelm\u00e4\u00dfig zu wechseln.<br>Die American Dental Association empfiehlt, die Zahnb\u00fcrste alle 3 bis 4 Monate zu wechseln.<br>Wenn die Zahnb\u00fcrste abgenutzt ist, muss sie ersetzt werden. Auch wenn Sie krank sind oder das Immunsystem Ihres K\u00f6rpers schwach ist, sollten Sie Ihre Zahnb\u00fcrste regelm\u00e4\u00dfig wechseln.<br>Wenn Sie eine elektrische Zahnb\u00fcrste verwenden, ersetzen Sie den B\u00fcrstenkopf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie Ihr L\u00e4cheln sch\u00f6ner machen m\u00f6chten, empfehlen wir Ihnen, sich an das B\u00fcro von Dr. Jamilian zu wenden, um die&nbsp;Kosten f\u00fcr die <a href=\"https:\/\/jamilian.net\/de\/was-ist-kieferorthopaedie\/\">Kieferorthop\u00e4die<\/a> zu berechnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading wy-faq\" id=\"h\u00e4ufig-gestellte-fragen\">H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1714159172834\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Wo kann man seine Zahnb\u00fcrste am besten ablegen?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Die Zahnb\u00fcrste muss an einem sauberen, trockenen Ort aufbewahrt werden, z. B. in einem Schrank oder einer Garderobe. Und man sollte vermeiden, die Zahnb\u00fcrste an Orten aufzubewahren, an denen die Bakterien aufgrund von Feuchtigkeit gut wachsen k\u00f6nnen und die Zahnb\u00fcrste nicht vollst\u00e4ndig trocknet.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1714159202507\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Wie sch\u00e4digen die Bakterien in der Zahnb\u00fcrste die Z\u00e4hne?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Bakterien verursachen Zahnfleischerkrankungen, Karies und Mundgeruch. Bakterien k\u00f6nnen leicht durch den Mund in den Blutkreislauf gelangen und Infektionen und Entz\u00fcndungen verursachen.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1714159226603\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Ist es angebracht, eine Zahnb\u00fcrste in der N\u00e4he des Sp\u00fclbeckens aufzubewahren?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nein, das Sp\u00fclbecken ist der Ort zum Waschen und Reinigen von Schmutz, Bakterien und Lebensmittelabf\u00e4llen. Wenn Sie Ihre Zahnb\u00fcrste an einem Ort aufbewahren, an dem sich leicht Bakterien auf der Zahnb\u00fcrste ansammeln, ist dies kein guter Ort, um sie aufzubewahren.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1714159242827\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Wie kann man seine Zahnb\u00fcrste sauber halten?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Man sollte seine H\u00e4nde vor jedem Putzen mit warmem Wasser und Seife waschen und diesen Schritt auch nach dem Putzen ausf\u00fchren. Man sollte auch vorsichtig sein, wenn man die Zahnb\u00fcrste mit warmem Wasser w\u00e4scht, dann sollte man sie mit kaltem Wasser absp\u00fclen und an der richtigen Stelle platzieren.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1714159264423\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Sind die hausgemachten Desinfektionsmethoden f\u00fcr Zahnb\u00fcrsten genauso effektiv wie das Desinfektionsger\u00e4t f\u00fcr Zahnb\u00fcrsten?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Die meisten hausgemachten Desinfektionsmethoden wie das Einlegen einer Zahnb\u00fcrste in Essig oder kochendes Wasser sind genauso effektiv und n\u00fctzlich wie Desinfektionsger\u00e4te.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1714159285623\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Wie kann man die Zahnb\u00fcrste mit der L\u00f6sung von Wasserstoffperoxid 3 desinfizieren?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Gie\u00dfen Sie die L\u00f6sung von Wasserstoffperoxid 3 in eine kleine Tasse, so dass sich die Zahnb\u00fcrste vollst\u00e4ndig in der L\u00f6sung befindet. Desinfizieren Sie Ihre Zahnb\u00fcrste jedes Mal oder jede Nacht mit einer Desinfektionsl\u00f6sung. Am besten wechseln Sie die L\u00f6sung jede Nacht.<br\/><\/p> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Zahnb\u00fcrste ist ein Werkzeug, das man normalerweise t\u00e4glich benutzt. Und deshalb wird ihre Pflege und Hygiene einen gro\u00dfen Einfluss auf die Gesundheit des K\u00f6rpers haben. Weil viele Krankheiten \u00fcber den Mund in den K\u00f6rper gelangen und ihn infizieren. 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