الصحة في تقويم الأسنان

نظافة الفم أثناء تقويم الأسنان

نظافة الفم أثناء تقويم الأسنان

نعلم جميعًا كيف يمكن أن تساعد الأسنان النظيفة والصحية في الحصول على ابتسامة جميلة ومظهر جميل، فإن تقويم الأسنان هو استثمار مفيد في المستقبل، لذلك فإن العناية بها ومراعاة نظافة الفم والأسنان واللثة أمر مهم للغاية خلال هذه الفترة. أفضل طريقة للوقاية من البلاك وتسوس الأسنان وأمراض اللثة هي تنظيف الأسنان بالخيط وبالفرشاة بعناية بعد كل وجبة ووجبة خفيفة.

أقواس نظافة الفم

تحتاج دورة تقويم الأسنان إلى مزيد من العناية

عندما تكون في دورة تقويم الأسنان، انظر إلى حالة فمك في المرآة؛ ستلاحظ بقليل من العناية أن الأقواس أو الأسلاك التقويمية بها الكثير من الثقوب والمنخفضات حيث قد تؤدي إلی احتجاز الطعام وكذلك البكتيريا الضارة مما يسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة وخطر أكبر من ذي قبل، لذلك يجب الانتباه بشكل خاص إلى نظافة الفم أثناء تقويم الأسنان وكذلك نظامك الغذائي لأن الأسنان واللثة تكون أكثر حساسية خلال هذه الفترة. حاول دائمًا أن تسأل أفضل أخصائي تقويم الأسنان عن النقاط المهمة.

أسنان صحية أثناء تقويم الأسنان

إذا لم تعتني جيدًا بالمينا والأقواس أثناء تقويم الأسنان، فقد يتسبب ذلك في أضرار طويلة المدى ومشاكل للأسنان، والتي قد تبقی حتى بعد انتهاء فترة تقويم الأسنان. تفقد منطقة المينا المعادن الأساسية إذا تم الاعتناء بها بشكل غير صحيح، وفي هذه الحالة تبدأ المرحلة الأولى من تسوس الأسنان وتترك بقعًا بيضاء قبيحة، وفي المراحل الأكثر تقدمًا، قد يتسبب التسوس في تورم ونزيف اللثة.  ومع ذلك، إذا كان تسوس الأسنان ونزيف اللثة خفيفًا، يمكنك التخلص منها عن طريق اتخاذ الحلول اللازمة من أخصائي تقويم الأسنان الخاص بك والمزيد من العناية الخاصة، وكذلك اتباع نظام غذائي خاص. ولكن إذا ظلّت هذه المشكلات دون حل، فإنها ستخلق مشاكل أكبر وأكثر خطورة على المدى الطويل.

أهمية التغذية السليمة في نظافة الفم أثناء تقويم الأسنان

سيعلمك أخصائي تقويم الأسنان أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والمشروبات السكرية يمكن أن تسبب تسوس الأسنان. كما أن تناول الأطعمة النشوية مثل البطاطس المقلية والأرز سوف يلتصق بالأسنان لفترة طويلة ويسبب تسوس الأسنان. ولكن هناك قلق أكبر بشأن المشروبات الحمضية مثل المشروبات الغازية (الحمية والعادية)، والمشروبات الرياضية والعصائر التي إذا تم تناولها بشكل مستمر أو بكميات كبيرة على مدى فترة من الزمن يمكن أن تتسبب في سقوط مينا الأسنان.

صحة الفم والنظام الغذائي طول تقويم الأسنان

اللعاب هو أحد طرق الجسم لحماية الأسنان من التسوس. يمكنك أيضًا استخدام اللعاب للمساعدة في الحفاظ على صحة فمك. لكي يقوم اللعاب بعمله بشكل صحيح، يجب أن تسمح له بطرد المركبات الحمضية من الفم. لهذا الغرض، من الأفضل تغيير عاداتك الغذائية وتعديل عدد الوجبات على فترات أطول. وأثناء العلاج العادي، يوصى بتعديل وجباتك لتشمل 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين على مدار اليوم. واشرب أيضًا الكثير من الماء بعد كل وجبة. تهدف هذه التوصيات إلى إعطاء اللعاب فرصة جيدة لهضم وتنظيف الفم، وحصول جسم المريض على الفيتامينات والمعادن الضرورية خلال هذه الفترة.

النظام الغذائي والعادات التي يجب مراعاتها في تقويم الأسنان

هناك العديد من الأطعمة في عاداتنا الغذائية اليومية التي يمكن أن تلحق الضرر بأسلاك تقويم الأسنان أو الأقواس وعادة ما يقترح أخصائي تقويم الأسنان إجراء تغييرات على نظامك الغذائي اليومي أثناء علاج تقويم الأسنان فحاول تجنب الأطعمة اللزجة مثل الحلويات والكراميل والأطعمة الصلبة مثل المكسرات والبسكويت. كن حذرًا أيضًا بشأن تناول الفواكه مثل التفاح والجزر وقسّمها إلى قطع صغيرة وناعمة أو حتى حذفها من نظامك الغذائي إن أمكن.

عادات مثل قضم الأظافر وهز اللسان بشكل غير طبيعي وعض قلم الرصاص يمكن أن تلحق الضرر أيضًا بالأقواس، لذلك إذا كانت لديك هذه العادات، فتخلص منها وتذكر أن الأقواس التالفة لا يمكنها إصلاح أسنانك. لذا اسأل أخصائي تقويم الأسنان عن اتباع نظام غذائي سليم.

الأسئلة المتداولة حول صحة الفم في قسم تقويم الأسنان

1-ما هي النقاط التي يجب مراعاتها لصحة الفم أثناء تقويم الأسنان؟

أهم نقطة في صحة الفم لدى مريض تقويم الأسنان هي التنظيف بالفرشاة والخيط، كما أن استخدام غسول الفم يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على نظافة الأسنان واللثة. من الأفضل استخدام غسول الفم مرة واحدة يوميًا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وقبل الذهاب إلى الفراش.

2-ما هو دور غسول الفم في صحة تقويم الأسنان؟

يمكن أن يكون غسول الفم المطهر مفيدًا جدًا للالتهابات وإصلاح اللثة أثناء تقويم الأسنان، لأنها تزيل جزيئات الطعام المتبقية وتسمح للثة والغشاء المخاطي للفم قضاء عملية الشفاء الطبيعية.

3-هل المراجعة الشهرية المنتظمة لأخصائي تقويم الأسنان لها تأثير على صحة الفم؟

أثناء علاج تقويم الأسنان، يجب عليك زيارة أخصائي تقويم الأسنان بانتظام لضبط المشابك. سيتم إجراء فحوصات الأسنان للكشف عن تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

4-ما دور الحمية في صحة الفم أثناء تقويم الاسنان؟

يجب عدم استخدام الأطعمة الصلبة مثل المكسرات والذرة والفشار والأطعمة اللزجة مثل العلكة، والمن والسلوی والتوفي. ولتناول بعض الأطعمة الصلبة مثل التفاح أو الجزر، يمكن تقطيعها إلى شرائح ثم تذوقها. إذ الأطعمة الحلوة بين الأقواس والأسلاك وعدم تنظيفها تزيد من تسوس الأسنان.

5-لماذا من الضروري استخدام غسول الفم بالفلورايد من أجل صحة أفضل؟

يقع الفلورايد الموجود في غسول الفم هذا على أسطح الأسنان ويمنع تسوس الأسنان أثناء العلاج التقويمي.

الدکتور جمیلیان اخصائی تقویم الاسنان

عن الدکتور جمیلیان اخصائی تقویم الاسنان

الدکتور جمیلیان اخصائی جراحه تقویم الاسنان لدیه زماله المتخصصه الجراحیه و تشوهات الوجه و الفک. یعمل حالیا استاذا متفرغا لتقویم الاسنان فی کلیه طب الاسنان جامعه آزاد الاسلامیه لدیه درجه تخصص فی ایران ایضا درجه تخصص فی اروبیه، عضو فی جمعیه تقویم الاسنان الایرانیه، الرابطه الدولیه لتقویم الاسنان، الجمعیه الامریکیه لتقویم الاسنان، عضو فی جمعیه تقویم الاسنان الاوروبیه.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *